Unsere laufenden Kurse im 2018

Inhaber einer Kultur Legi erhalten 30% Reduktion bei Kursen unserer internen Dozenten

Mama und ich

Dienstags, 19.15-20.30 Uhr
Martina Moser
Möchtest du einmal pro Woche einen Moment nur für dich selbst und dein ungeborenes Kind geniessen und vom Alltag abschalten? Mit einfachen auf die Schwangerschaft ausgerichteten Körper- und Atemübungen sowie kurzen Meditationen darfst du entspannen und zur Ruhe kommen.
Anmeldung: 079 785 60 32
Kosten: Fr. 200.00 / 8 mal

Mail

Rückbildungskurs mit Baby

Mittwochs, 9.30 - 10.30 Uhr
Gabriella Bercher
In meinem Kurs bist du und dein Baby Mittelpunkt. Dein Beckenboden wird gestärkt und die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder sanft aufgebaut. Durch gezielte Entspannungsübungen findest du in deinem, manchmal auch stressigen Alltag, als frisches Mami wieder Zeit für dich selbst und deinen Körper.
Anmeldung: 079 204 84 13
Kosten: 10 x 60 Min. CHF 350.-- (Krankenkassen anerkannt)
Inernetseite: 3bbercher.com

Mail

Rückbildungskurs ohne Baby

Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
Gabriella Bercher
In meinem Kurs bist du im Mittelpunkt. Dein Beckenboden wird gestärkt und die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder sanft aufgebaut. Durch gezielte Entspannungsübungen findest du in deinem, manchmal auch stressigen Alltag, als frisches Mami wieder Zeit für dich selbst und deinen Körper.
Anmeldung: 079 204 84 13
Kosten: 10 x 60 Min. CHF 350.-- (Krankenkassen anerkannt)
Inernetseite: 3bbercher.com

Mail

 

Sägetstrasse 1b, 3123 Belp